Mês: junho 2022

Ninguém gosta de ser forçado a deixar a bicicleta por alguma lesão, infelizmente, nem sempre um dia de pedal é… Continue lendo

Quem deseja começar a pedalar, ou já se aventura no ciclismo, deve ter notado que existem vários tipos de bicicleta,… Continue lendo

Quem gosta de acordar cedo e imediatamente partir para o treino, com certeza já experimentou o cardio em jejum. A prática de… Continue lendo

Este relato tem como objetivo compartilhar minha experiência na prova 3 horas de Interlagos organizado pela galera do Bike Séries.… Continue lendo

Muito popular, o gel de carboidrato no ciclismo é uma ótima opção para quem precisa de uma fonte de energia enquanto pedala. A… Continue lendo

PRIMEIRA SAPATILHA ADIDAS DE CICLISMO DE ESTRADA COM SISTEMA BOA A Adidas vem investindo em sapatilhas de ciclismo nos últimos… Continue lendo

O treino funcional é uma modalidade que cada vez conquista mais seguidores. Ele é um tipo de treino de força, assim como… Continue lendo

Como o ciclismo é uma atividade física que exige resistência, é preciso repor constantemente nutrientes no organismo. Com isso, o uso… Continue lendo

VEJA ONDE PODE NASCER A FRUSTRAÇÃO DO ATLETA O mundo do esporte é sensacional e inspirador, mas se vacilarmos desistimos… Continue lendo